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Auf dieser Seite und in meinen Beiträgen findest du jede Menge Infos und Hilfestellungen, wenn du mit Angst oder Panik zu kämpfen hast. Schau dich um und melde dich gern bei Fragen per Email an: info@raus-aus-der-angst.com

Alles Liebe


  • Dein Retter aus der Angstspirale

    26. April 2020 von

    Wir alle haben schmerzhafte Erlebnisse erfahren in unserem Leben. Ganz viele davon schon als Kind andere zu einem späteren Zeitpunkt. Wenn der Schmerz in uns präsent ist und uns überwältigt, dann kann es passieren, dass ein Teil in uns Schlüsse aus der Situation zieht und unbewusst Entscheidungen trifft. Einige der typischen daraus folgenden Glaubenssätze lauten:… Weiterlesen

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  • Die Rolle des Körpers bei Ängsten

    18. April 2020 von

    In unserer westlichen Gesellschaft werden Körper und Psyche oft getrennt wahrgenommen. Es kümmern sich unterschiedliche Ärzte um die einzelnen Themen. Mit einem Gastroenterologen würde man vermütlich nicht über eine Angststörung reden. Ich persönlich halte das für schwierig, denn wir sind ein ganzheitliches System und können bestimmte Organe und Regionen unseres Körpers nicht einfach isoliert voneinander… Weiterlesen

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